Sokan el sem tudjuk képzelni a munkanapokat a koffein üdítő hatása nélkül. De vajon tisztában vagy azzal, hogy milyen mennyiségben segít a koffein? Hány csésze kávé elfogyasztása után haragszik meg rád a szervezeted? Milyen hatással van a szívedre, agyi vérellátottságodra és emésztőrendszered működésére? És egyáltalán mitől lesz hatása az elfogyasztott finomságnak, mikor és hogyan igyunk kávét ha fel akarjuk dobni magunkat?

A délutáni kávészünet minden szorgos melós szent ideje, amikor végre kicsit felsóhajthat, és belegondolhat abba, hogy mindjárt vége a munkaidőnek. Én viszont azt mondom, hogy ahelyett, hogy hátradőlnétek, és belefulladnátok beleinnátok a kedvenc feketétekbe, töltsétek hasznosabban az időt! Úgy, hogy a fogyásotokat támogassátok!