A tegnapi híradások és a klikkvadász oldalak hangzatos címekkel hozták nyilvánosságra, hogy kizárták a bécsi maraton győztesét, mert futócipőjének talpát túl vastagnak találták a versenybírók. De mi van a hír mögött? Mi olyan különleges ezekben a cipőkben? A "platform talp" nem csak a divatcipők között hódít?

Magyarországon számos lehetőség van futópályán edzeni. A különböző sportlétesítmények mellett mi mégis inkább a Margitszigetre szavazunk. Hogy miért? Rengeteg oka van annak, hogy szerintünk miért a Margitsziget a legjobb választás!

Hihetetlen! Hogy ezek az amerikaiak mindig egy lépéssel előrébb járnak... Miközben világszerte a kilométer hajhászás, az extrém hosszútávú versenyek divatja tombol, a közelmúltban amerikai sportorvosok kutatásai alapján bebizonyosodott, hogy egy kis futás is meglepően jótékony hatással van egészségünkre.

Az előző részben már felsoroltunk kilenc olyan tényt a maratonokról, amiket nem biztos, hogy tudtál! És nincs vége, itt a következő válogatásunk!

Készülnél a július 17-i futóversenyre? Nem akarsz a Hungaroring aszfaltján bizonytalankodni a rajt pillanatában? Nem érzed jól magad a bőrödben, mert félénk vagy, és mindig attól tartasz, hogy valamit rosszul csinálsz? Ha most még így is van, akkor se csüggedj! Minden fejben dől el, még ha egyelőre úgy is gondolod, hogy nem neked való ez a sport, és ezen semmi sem segít. Íme három dolog, amitől magabiztosabb leszel futás közben!

Kétféle futó létezik: az egyik nappal, a másik este szeret futni. Mindkét csoport tagjai meg vannak győződve arról, hogy ők cselekszenek helyesen. Mi nem szeretnénk senkinek sem igazat adni, csak felsorolunk néhány előnyt és hátrányt.

A rohanó világban, a dolgos mindennapokban nehéz időt szentelni azokra a dolgokra, amiket igazán szeretünk. De ha valamit tényleg akarunk, akkor bizony mindig van rá idő! Márpedig mi akarjuk, hogy legyen!

A Mozgásvilág.hu szakembereinek tanácsaira már hivatkoztunk oldalunkon, hiteles forrásnak tekinthetőek ha tömegsportokról van szó. Most a legaktuálisabb témával foglalkoznak írásukban, a sportolás közbeni maszkviselésről írnak. Aki próbálta már a maszkban futást pontosan tudja mennyire lehetetlen próbája ez a tűrőképességnek, de nem jobb a helyzet a statikusabb testmozgásoknál sem. Viszont olyan előnyei is lehetnek a maszkban edzésnek, amit elsőre nem is gondolnánk. A profi sportolók edzésmódszere lehet a pozitív példa, érdemes mérlegelni az alábbi érveket.