Mindenkivel előfordul, hogy olyat eszik, amit nem kellene. Akár rosszul kombinálja az egyes ételeket, akár valamelyik nem volt olyan minőségű, mint amit a gyomra elbírt, akár egyszerűen csak túl sokat evett, a gyomorrontás jelenségével már találkoztunk.

Az évnek ebben az időszakában érdemes különösen figyelnetek arra, mit is esztek. Az ünnepi menük megterhelhetik a gyomrotokat, de szerencsére vannak olyan természetes megoldások, amiket bármikor bevethettek.