A gyömbér igazán sokoldalú, tehetitek smoothieba, süteménybe, levesbe, vagy egy finom gyógyteába. A gyömbér ízét van, aki kedveli, van, aki kifejezetten nem szereti, viszont az egészségetekre előnyös hatásai megkérdőjelezhetetlenek.

A fahéj egy kedvelt fűszer, kifejezetten az ünnepi időszakban. Sok receptben megtalálhatjátok, és sok esetben cukor helyett is kiváló az édes íz eléréséhez. Fahéjat tehettek szinte minden téli finomságba, így elősegítitek többek közt a megbetegedések elkerülését, vagy akár a gyógyulást is.

Néha olyannyira el tudunk veszni az egzotikus, mindenféle csodás élettani hatással rendelkező ételek hajszolásába, hogy nem vesszük észre a minket körülvevő superfoodokat. Például az almaecetet, aminek számtalan jótékony hatása van szervezetünkre.

A gyömbér egy világszerte ismert természetes gyógynövény, amelyet fűszerként használnak. Sok kutatás is bizonyítja, hogy mennyi gyógyító hatást képes kifejteni az emberi szervezetben, ennek köszönhetően pedig rengeteg betegség kezelésében segíthet.

Nemcsak hangulatosak, de egészségünkre is nagyon pozitív hatással vannak. Lássuk, miért érdemes beszereznünk otthonra egy – vagy inkább több – sólámpát!

Az aloe vera gondozása nem igényel nagy szakértelmet, ez az egyik legegyszerűbben nevelhető szobanövény. Ezt a csodanövényt számtalan módon felhasználhatjátok, így sok időt és pénzt megspórolhattok.