A gyömbér egy világszerte ismert természetes gyógynövény, amelyet fűszerként használnak. Sok kutatás is bizonyítja, hogy mennyi gyógyító hatást képes kifejteni az emberi szervezetben, ennek köszönhetően pedig rengeteg betegség kezelésében segíthet.
A gyömbér igazi vitaminbombának számít, hiszen tele van A-, C-, E- és B-komplex vitaminokkal, ráadásul jócskán található benne magnézium, foszfor, kálium, szilícium, nátrium, vas, cink és kalcium is.
A felkavarodott gyomrot megnyugtatja
A gyömbérnek szélhajtó hatása is van, amely segít a felkavarodott gyomor lenyugtatásában, sőt képes ellazítani az emésztőrendszer izmait is, amivel megelőzi a puffadást. Emésztésünk javításának érdekében így érdemes néha egy kis gyömbért enni egy-egy nagyobb lakoma után.
Olvassátok tovább a cikket, hogy megtudjátok mire jó még a gyömbér!
