gerincoszlop

A szép alak alapja. Gerinc-teszt egyszerűen A szép alak alapja. Gerinc-teszt egyszerűen
vous - 2021.03.30.

A helyes tasttartásról szóló cikkünkben tárgyaltunk arról, hogy a helyes tartás kialakulása legalább egy évtizedig tart. De a gerinc-ügy ezzel még nincs lezárva, ezúttal tesztelni fogunk!

Így érheted el, hogy büszke, kihúzott testtartással kerekedj mások fölé Így érheted el, hogy büszke, kihúzott testtartással kerekedj mások fölé
vous - 2021.02.20.

A Te hogy tartod magad? című cikkünkben tárgyaltunk arról, hogy a helyes tartás kialakulása legalább egy évtizedig tart, benne kritikus időszakokkal. Azért beszéltünk ilyen hosszan erről a folyamatról, hogy tisztában legyünk vele: a sportolás elején mennyi türelem kell az egyébként nem feltétlenül látható gerincproblémáink kompenzálására.

A helyes testtartás a szépség alapja, így tündökölhetsz társaságban A helyes testtartás a szépség alapja, így tündökölhetsz társaságban
vous - 2021.02.04.

Kihúzott, egyenes hát a szép megjelenés alapja. A görnyedt megjelenés már első ránézésre hátrányos helyzetbe hozhat mindenkit. Sajnos van aki gyerekkorától kezdve helytelenül tartja magát, nekik nehezebb a dolguk, de szerensére van megoldás, mutatjuk.

Hátfájdalom? Gerincsérv? Itt a megoldás! Hátfájdalom? Gerincsérv? Itt a megoldás!
vous - 2019.09.22.

Sokan úgy gondolják, csak a műtét oldhatja meg a gerincsérv által okozott fájdalmakat, holott van másik út! Ha szokott fájni a hátad, gerinced reggelente, vagy túl merevnek érzed magad, kötelező ezt a cikket elolvasni!

3 dolog, amire rákérdeznek, amikor megtudják, hogy fémek és csavarok vannak a testemben 3 dolog, amire rákérdeznek, amikor megtudják, hogy fémek és csavarok vannak a testemben
vous - 2017.04.04.

A Vaslady – nem szó szerint. Irongirl – szó szerint. Ezek én vagyok. 17 évesen volt egy gerincműtétem, azóta fémrudakkal és -csavarokkal élem az életemet. Amikor erről először mesélek valakinek, először kicsit sajnál, azután feltesz egy kérdést. Egészen pontosan a három tipikus kérdésből egyet.

Gerinctetkók, amik kiemelik a nőiességeteket
vous - 2016.07.31.

Egy-egy tetoválás képes arra, hogy kihangsúlyozza a szépséget – ilyen például a gerinctetkó is. A nők kecsességét emelik ki, az apró hibákat pedig elfedhetik. Nézzétek meg a legszebbeket!

Zsibbadásig ülőmunka? Komolyabb bajt okozhat, mint gondolnátok Zsibbadásig ülőmunka? Komolyabb bajt okozhat, mint gondolnátok
vous - 2015.11.23.
Ha reggel leülsz a munka elé, és estig szinte fel sem állsz. Vagy felállsz, mert pihenésnek számít az állva felhörpintett kávé és a kapkodva befalt ebéd is, akkor ez a cikk neked szól.