futás vs konditerem

Alternatív edzés a futóknak télre Alternatív edzés a futóknak télre
vous - 2019.10.06.

Mindegy, hogy a rossz idő, sérülés vagy valami új kipróbálása iránti vágy hajt, az alternatív sportok megismerése mindenképpen hasznos. A téli hónapok tökéletes apropót adnak új sportágak felfedezésére, és egyúttal arra, hogy formában tartsuk magunkat. Alternatív sportok futóknak!

Jobb a futás, mint a konditerem?
vous - 2019.09.08.

A futás jóval kiadósabb mozgásforma, mint egy konditeremben edzeni? Hatalmas mintán mérték, hogy igaz-e az állítás.