A fogyókúra és a tökéletes alak utáni vágy nem a modern kor találmánya: már Nietzsche vagy Byron is aggodalmaskodva figyelte magát a tükörben, és tartott be borzasztó diétákat.
3D Chili diéta, amelyet az európai modellek is imádnak, most segít a magyar nőknek lefogyni! (x)
Sokkoló. Egy háromgyermekes anyuka több mint 30 kilót fogyott. A készítmény olyan gyorsan égeti a zsírt, hogy a dietetikusok be akarják tiltani. Az egészséges fogyáson alapuló új rendszer, jojó-effektus nélkül!
6 étel, ami azonnal beindítja a fogyást
Molnár Szilvia, a Pár perc az egészségért blog szerzője arról ír, hogy érdemes bizonyos ételeket beiktatni az étrendünkbe, amik amellett, hogy finomak, támogatják a fogyókúrátokat, és még hamarabb elérhetitek vele az álomalakot! Csomagolhatjátok őket tízórainak, vagy összetevői lehetnek a főétkezéseknek! Melyek ezek? A következő cikkből kiderül.
10 étel, ami eltelít, de nem hizlal
Ha valaki figyel a vonalaira, szeretne egészségesen étkezni, netán diétázik, akkor előszeretettel választja a könnyű, sovány, kalóriaszegény alapanyagokat, ami részben rendben, de sokszor ezek fogyasztása után már 1-2 órával újra éhesek vagyunk. Jöjjön 10 olyan alapanyag, ami eltelít, egészséges, és kivédhetjük velük a délutáni elcsábulásokat...
Semmi extra. Így is jellemezhetnénk az amerikai Kassidy fogyókúrás tippjeit, amelyeket betartva 65 kilótól szabadult meg.
Lehetetlennek tűnik a fogyás? Ezeket a hibákat ne kövessétek el a diéta alatt!
Ahogy közeledik a tavasz, és gondolatban már megszabadulunk a vastag és jótékonyan takaró kabátoktól és bő pulcsiktól, egyre sürgetőbbé válik, hogy egy kicsit formába hozzuk magunkat. A diéta sokszor küzdelmesnek tűnik, nem úgy ugrálnak le a kilók, ahogy szeretnénk, a fogyás megtorpan és feladjuk... Nem kell így lennie, ha elkerüljük a legnagyobb diétahibákat.
Utáljátok, hogy a diéta alatt nem ülhettek be nyugodtan egyetlen bárba sem, mert szinte minden üdítő tele van cukorral és pluszkalóriával? Pedig nem csak a vodka-szódát és a mentes vizet ihatjátok ilyenkor bátran; most segítünk, mi az, ami valójában a legjobb választás lehet.
Ha fogyókúráról van szó, nektek is rögtön az étkezés ugrik be? Hogy mit szabad enni, és mit nem, mennyit, és persze mikor, így pedig nem csoda, hogy néha elfelejtjük, az italok is legalább ennyire fontosak. Most segítünk, és megmutatjuk, mit érdemes – sőt kötelező – mellőzni a diéta alatt.
