Milyen könnyű nyáron csak felpattanni a bringára, és kirándulni, piknikezni egy jót. De az is lehet, hogy erre cserélitek a belvárosi közlekedést, mert sokkal olcsóbb, sokszor gyorsabb és kevésbé kényelmetlen. A biciklizés előtt azonban arra is gondoljatok, hogy a kerékpárotokon ott legyenek a kötelező tartozékok. Ennek hiánya ugyanis akár 70 ezer forintos bírságot is vonhat maga után.

Nagyanyáink idejében még stafírungban kapták a lányok az új élethez szükséges alapfelszerelést, vagyis egy kezdőkészletet, amivel elindulhatott és működhetett a háztartás. Mennyire klassz dolog egyébként, kár, hogy kikopott. De változnak az idők, és annak is van előnye, ha ma már mi magunk válogathatjuk össze, mi hasznos és mi felejtős a háztartásban.

Mindenkivel megesik legalább egyszer, hogy kollégiumba, albérletbe vagy új lakásba költözik, és többnyire egyiknek sem jellegzetessége a jól felszerelt konyha. Enni márpedig kell, ha lehet, akkor egészségesen, amit egy kis kreativitással és kevés alapfelszereléssel is sikeresen megoldhatunk.

Jó pár éve már, hogy betört a nagy jógaláz, és úgy tűnik, nincs semmi, ami letaszíthatná a trónról. Nem is csoda, hiszen a jóga JÓ – jót tesz a testnek, a szellemnek, és még a mindennapi stressztől is megszabadulhatunk a segítségével. Ha már régóta fontolgatjátok, hogy ideje lenne nektek is kipróbálni a jóga valamelyik típusát, segítünk eligazodni, hogy mit kell feltétlenül beszereznetek, mielőtt belevágnátok!

Kalap, sapka, napszemüveg és naptej – ezek azok, amik tutira nem hiányozhatnak a legkisebbek strandfelszerelésből! De mi kell még? Bora baba megmutatja!

Akkor én mostantól futni fogok! Körbe-körbe, karikába. Vagy egyenesen előre. Így születik meg az első elhatározás, és... körülbelül eddig is tart. Aztán eltelik egy kis idő, és jön egy reggel, amikor megint Nem. Tudom. Mit. Vegyek. Fel. Hosszas bénázás után rájöttem, hogy nem a ruháimmal van bajom, hanem magammal. Kezdenem kell valamit a testemmel: futni fogok. Most már biztos!

Fel tudjátok sorolni, hogy mivel kell felszerelnetek a bicikliteket ahhoz, hogy a KRESZ szabályainak megfelelő legyen? Na és azt tudjátok, mivel kell felszerelni egy lány biciklijét ahhoz, hogy ne csak a KRESZ-nek feleljen meg, hanem nekünk, lányoknak is? Készítettem egy infografikát: ez a tökéletes bringásszett VOUS-lányoknak.