étvágy

Így akadályozhatjátok meg, hogy az érzelmeitek irányítsa az étvágyatokat
vous - 2018.10.05.

Bizonyára közöttetek is vannak olyanok, akik esznek, ha örülnek és esznek, ha szomorúak - főleg, ha szomorúak. Mert egy kedvetlen, szürke napot is fel tud dobni néhány falat, mondjuk egy tábla csoki vagy egy doboz csokis keksz. Valójában nem, sőt, a cukortól nemcsak rosszabb lehet a kedvetek, de még az egészségetek és az alakotok is bánhatja, ha hagyjátok, hogy az érzelmeitek irányítsák az étvágyatokat. Mutatjuk, hogyan akadályozhatjátok meg, hogy így legyen!

Létezik az elképzelhetetlen: 10 étel, ami csökkenti az étvágyat
vous - 2016.05.31.
Mint tudjuk, az étvágy egyrészt fizikai, másrészt lelki jelenség. Amikor egy étel nemcsak szuperül néz ki, de az illata is remek, önkéntelenül is megéhezünk, hiába ettünk előtte bármit. Az egészséges étvágy jó dolog, de az abnormálisból baj lehet.