Nem akarunk álszentnek tűnni, nem is vagyunk azok. Mi is pénzből élünk, nekünk se mindegy, hogy hó elején (vagy végén) mekkora összeg landol a számlánkon, de azért engedjétek meg nekünk, hogy elmeséljünk egy történetet.

Sok minden okozhatja a fölösleges kilókat. Talán kevesen tudjátok, de akár a magas vérnyomás, a magas koleszterin, de még egyes szívbetegségek miatt is előforudlhat, hogy a szükségesnél nagyobb arányban val a szervezetetekben testzsír. Ha azonban elhatározzátok, hogy csökkentenétek annak százalékos arányát, 3 egyszerű lépésben megtehetitek. Mutatjuk, hogyan!

Minden évben megjelenik valami új őrület, amiről előbb kétkedve hallgatunk, aztán valahogy szinte mindenki kipróbálja. Így van ez a legújabb wellness trendekkel is, szóljanak azok a legújabb ételekről, egészség- vagy szépségápolási módokról, életmóddal kapcsolatos megújulásról. Hogy ne maradjunk le semmiről: ezek lesznek 2018 legújabb wellness és superfood trendjei.

Ha igazán szeretitek a hasatokat, tudjátok jól, hogy nasizni az éjszaka közepén esik a legjobban. Kibotorkálni a sötétben, majd a hűtő világosságában megtalálni a kívánt ételt, felbecsülhetetlen. Felbecsülhetetlen és nagyon jó dolog, ha ilyenkor nem a fagyiért nyúltok. 

Még a legnagyobb erőfeszítések árán is lehetetlen, hogy ne kerüljenek szervezetünkbe és így ne legyenek részesei életünknek a méreganyagok. Ráadásul ahány ember, annyi szervezet, tehát mindenkire máshogy hatnak a mérgek. Azonban mégis van lehetőség rá, hogy minél kevesebb károsodás érjen benneteket, ezeket szedtük össze nektek!