Sokan, sok helyen próbálkoztak már a boldogság meghatározásával – több-kevesebb sikerrel. Nem is ez a célunk most, mert hogyan tudnánk megmondani mi, mi is a boldogság, amikor megannyi bölcs gondolkodó megtette ezt már előttünk, aztán vagy egyetértünk velük, vagy nem. És persze rögtön felmerül a kérdés, hogy és akkor mi újság az örömmel, van-e különbség a kettő között, és ha igen, akkor vajon micsoda.
A recept egyszerű: fontos odafigyelni, hogy mit esztek, isztok, mennyit dolgoztok, mennyit alszotok. Fontos odafigyelni az egészségetekre és persze a higiénia és a szépségápolás is kell, hogy az életetek része legyen. Persze a belső boldogságotokra is oda kell figyelnetek, a sok nevetésre, a pozitív érzésekre, a jó közérzetre. Mindezt azonban sajnos könnyebb mondani, mint megtenni. Megpróbálunk nektek ebben segíteni: így érezhetitek jobban magatokat a bőrötökben 5 egyszerű lépésben.
Gyakran talán túlzottan kritikusak vagyunk magunkkal, vagy meginog az önbizalmunk. A horoszkópunk elárulja, hogyan nyerhetjük vissza a pozitív énképünket.
Több mint egy év telt el azóta, hogy a brit szupermodell, Rosie Huntington-Whiteley és az amerikai filmsztár, Jason Stathamnek megszületett az első gyermeke. A kisfiú, Jack Oscar Statham egyszerűen megkoronázta a pár kapcsolatát.
Habár már a klasszikus nagycsaládok ideje leáldozott, tényleg csak a legritkább esetben élnek együtt a generációk közös háztartásban, de magának a családnak a funkciója nem sokat változott az évszázadok alatt: a legkisebb és egyben a legfontosabb egység, közösség, mely óv, védelmez, megtart, de ugyanakkor el is vár bizonyos dolgokat a családtagoktól.
Sokat beszélünk arról, hogy milyen szokásai vannak a boldog embereknek, azonban azt is fontos tudnunk, hogy mi az, amivel nehezebbé tesszük a saját életünket, anélkül hogy tudnánk róla. Ha szeretnénk boldogok lenni, fokozottan figyeljünk arra, hogy leszokjunk ezekről a dolgokról.
Az egészséges és tudatos életmód egyik alapfeltétele, hogy az elméteket is megtisztítsátok és felkészítsétek a stressz kiküszöbölésére. Ehhez járul hozzá a megfelelő tállplákozás, a rendszeres mozgás, no és az elegendő alvás is, valamint az, hogy a gondolataitokat, a világhoz való hozzállásotokat is megváltoztatjátok. Ezt a 3 mondatot pedig inkább kerüljétek a boldogságotok érdekében.
Mindannyian arra vágyunk, hogy a szerelem, amit érzünk, örökké tartson. Ti mit tesztek ennek érdekében? A szakemberek szerint ugyanis a szerelem, ahogyan az idő, elmúlik, viszont tehettek azért, hogy az a kezdeti izgalmas érzés, ami bejárja az egész testeteket, még sokáig (és még annál is tovább) megmaradjon. Íme 3 + 1 dolog, ami segíthet abban, hogy sokáig boldog legyen a párkapcsolatotok.