Manapság túlságosan rohanunk, és stresszelünk a napi teendőkön ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet is a biológiai óránkhoz igazítsunk, sőt, sokan azt sem tudják pontosan, hogy mi az, és hogy miért kéne bármit is ahhoz igazítani. Pedig higgyétek el, vannak dolgok, amiknél jobb ezt is figyelembe venni!

Az éjszaka királynői vagytok? Vagy a másik típusba tartoztok, akik szeretnek már jó korán az ágyban feküdni, és az első napsugarakkal együtt kelni? Utánajártam, milyen előnyei és hátrányai vannak mindkét típusnak, valamint arra is fény derül, hogy milyen lehet egy kapcsolat egy éjjeli bagoly és egy hajnali pacsirta között!