Az egészséges életmód, a legmodernebb diéták az elmúlt években ismét előtérbe kerültek. Kisebb-nagyobb sikerrel, de a legtöbbünknek van ideje és motivációja edzeni járni. De mit csináltak a nők, amikor nem voltak még olyan ugrálós, edzéshez tökéletes zenék, koreográfiák, mint most?