Senki sem szeretne idő előtt távozni a földi árnyékvilágból. Egy bizonyos kor után ezért már figyelni kezdünk bizonyos jelekre, amik hosszú vagy épp túl rövid életre utalnak. Az érdekes az, hogy ezek a jelek tényleg léteznek, csak nem pontosan azok, amikre általában gondolunk.
A szív- és cukorbetegség, a dohányzás, a túlsúly, a túlzott alkoholfogyasztás, a rák: ezekről az állapotokról tudjuk, hogy bajt jelenthetnek, és korai halálhoz vezethetnek. Pedig a szív- és érrendszeri betegségek megelőzhetők, és az esetek nagy részében gyógyíthatók, a rákot is egyre sikeresebben kezeljük, a cukorbetegséget karban lehet tartani, lehet fogyni, le lehet szokni, és még sorolhatnánk. Dr. Miriam Stoppard orvos most olyan jelekről mesélt, amelyekre nem is gondolnánk, pedig azt jelezhetik, hogy sokkal jobban oda kell figyelnünk az egészségünkre.
Mentális egészség
Meglepően sokat számít lelkünk hogyléte egész testünk és túlélésünk szempontjából. A depresszió, illetve a többi mentális betegség már az életet is korlátok közé szorítja, de megoldatlanul öngyilkossághoz vagy korai halálhoz vezethetnek, hiszen pont a vidámság, az élet szeretete, az élni akarás veszik ki a betegekből.
Kartörés a negyvenes-ötvenes években
A csontritkulás egyik korai jele lehet. A menopauza közeledtével és azután is fokozottan oda kell figyelnünk csontjaink erősítésére, megóvására. Végeztessünk rendszeresen csontsűrűség-mérést, és beszéljük át orvosunkkal még időben az összes megoldási, megelőzési lehetőséget!
Olvassátok tovább a cikket!
