Egyéb kategória

Isteni házi granola őszi-téli ízben – természetesen

A granola új szintre emelte a reggeliket, ez az utóbbi években oly népszerűvé vált pirított müzliféle tényleg annyira zseniális, hogy mindenkinek boldogabbá teszi a reggeleit. Boltban venni vétek, mert rengeteg rejtett cukrot és zsiradékot, aromát és tartósítót tartalmaz, ráadásul irreálisan drága, miközben otthon is könnyen elkészíthető!

vous - 2018.11.14.
Isteni házi granola őszi-téli ízben – természetesen

Ropogós, édes, egészséges, rengeteg módon fűszerezhető és tökéletes napindító a granola, ez a zabpehely alapú, magokkal, gyümölcsökkel és fűszerekkel gazdagított pirított finomság, amit sokkal érdemesebb otthon elkészíteni, mint készen megvenni, mert pofonegyszerű, kiadósabb, természetesebb házilag, és könnyedén a szezon ízvilágára hangolható.

Most kicsit téliesebb, már kicsit karácsonyváró hangulatú granolát mutatunk, ami mézeskalácsos fűszerkeverékkel, almával és mogyoróval készült, de bármilyen maggal vagy aszalt gyümölccsel tovább gazdagítható. Őrölt lenmag is került bele, ami azoknak lehet jó tipp, akiknek lassú az anyagcseréjük: itt szinte teljesen eltűnik, de nagyon jót tesz a granoéa ropogósságának és az emésztésnek is. 😉

Mogyorós-mézes granola

Hozzávalók:

  • 20 dkg zabpehely
  • 10 dkg mogyoró
  • 2 evőkanál őrölt lenmag
  • 1 nagyobb alma
  • 1 dl almalé
  • 1 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék
  • 2 evőkanál méz
  • 2 evőkanál kókuszzsír
  • maréknyi kókuszpehely vagy szeletelt mandula
  • ízlés szerint bármilyen maggal vagy aszalt gyümölccsel felturbózható

Az elkészítést nézzétek meg ITT!

Forrás:
Depositphotos
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Otthon

A fiatalok nyitottabbak az impulzusvásárlásra, az idősebbek hosszabban terveznek – így vásárolnak bútort a magyarok
Otthon
A fiatalok nyitottabbak az impulzusvásárlásra, az idősebbek hosszabban terveznek – így vásárolnak bútort a magyarok
vous - 2026.07.02.
A fiatalabb és idősebb korosztályok eltérő módon közelítik meg a bútorvásárlást: míg az idősebbek elsősorban személyesen vásárolnak, hosszabban terveznek és jobban támaszkodnak az áruházi szakemberek tanácsaira, addig a fiatalok nyitottabbak az online csatornákra, piacterekre és az impulzus alapú döntésekre. A JYSK megbízásából készült országos reprezentatív kutatás szerint ugyanakkor minden generációra igaz, hogy a bútorvásárlást továbbra is megfontolt, tudatos döntésként kezeli.