A megelőzés mindig sokkal jobb, mint az orvosi rendelőben, netán a kórházban eltöltött idő. Ez a szabály természetesen a szívinfarktusra is vonatkozik. Ha figyelünk a testünk jelzéseire, akkor akár már egy hónappal korábban elmehetünk orvoshoz, és változtathatunk az életmódunkon, hogy elkerüljük az infarktust.
Fáradtság
A szokatlan fáradtság az egyik legfontosabb tünet, amely a közelgő szívrohamot jelezheti számunkra. Itt nem arról van szó, amikor egy fárasztó hét után szívesen végigszundítjuk a hétvége nagy részét, hanem amikor egy teljesen egyszerű feladatot sem tudunk megcsinálni. Például zuhanyzás, fogmosás.
Hasi fájdalom
A hasi fájdalom, üres vagy tele gyomornál émelygés szintén gyakori tünetek. A szívroham előtti hasi fájdalmak epizodikus jellegűek, melyek enyhülnek, majd visszatérnek. Plusz ha feszültek vagyunk, az még inkább súlyosbíthatja a gyomorfájást.
Álmatlanság
Az álmatlanság a szívroham vagy a stroke fokozott kockázatával is társul. Ez gyakoribb a nők körében. A tünetek közé tartozik az alváshiány, a szorongás és a kora reggeli ébredés nehézsége.
