Egyéb kategória

Matek a konyhában – amikor számít a pénz, de jó lenne egészségesen enni

Ideális esetben mindenki egy jól megrakott hűtővel és kamrával képzeli el az egészséges étkezést, de vannak olyan helyzetek, amikor ez egész egyszerűen nem áll rendelkezésre, mert másra kell, de egészségesen nem csak quinoával, avokádóval és lazaccal lehet táplálkozni. Vannak olyan kis titkos kincsek, amelyek olcsók, finomak és egyszerűen elkészíthetők.

vous - 2018.06.02.
Matek a konyhában – amikor számít a pénz, de jó lenne egészségesen enni

A cucina povere, vagyis az olaszok szegény konyhája az, amit ma a legtöbben kedvelnek az egész világon – így nálunk is. Pizza, pasta, persze otthon készítve, de minden népnek megvannak a filléres, és mégis tápláló fogásai, és bár a tésztafélék nem sorolhatóek épp a szuperegészséges kategóriába, sok nagyon is egészséges étel recept létezik a szűkösebb napokra is. Akár a böjt, akár a takarékosság szülte őket, nem árt néha elővenni őket, és nem csak azoknak, akiknek épp nem telik drágábbra, mert ezek iszonyatosan finomak, gyorsak és klasszak.

Mutatunk is néhány kedvencet!

A friss zöldségek közül a sárgarépa és a cékla az, ami szerencsére mindig pénztárcabarát. Mindkettő nagyon egészséges, egész évben kapható, mégis folyton csak mellékszerepet kapnak, az egyik salátában, a másik levesben. Pedig nyersen és sütve is sokkal finomabbak, de krémlevesnek is isteniek, pürének is készíthetjük, burger is lehet belőlük.

Céklatócsni >>

A többi szuperegészséges, de filléres receptért kattintsatok a Cooka.hu cikkére, IDE!

Forrás:
Depositphotos
Spórolás táblázat Karácsonyi Anna

Spóroljatok egy kisebb vagyont mindössze egyetlen táblázat segítségével!

Itt az ideje, hogy segítsünk magunkon és jóval az ünnepek előtt elkezdjünk tudatosan spórolni előre. Ráadásul ha a spórolás mellett leszokunk néhány káros szenvedélyről, nemcsak egészségesebbek leszünk, de pénzünk is marad. A tudatos vásárlásnak köszönhetően pedig a személyiségünket is fejleszthetjük és összeszedettebbek lehetünk az élet minden területén. Jól hangzik, nem? Kattintsatok ide a táblázatért, amivel kisebb vagyont spórolhattok karácsonyig.

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.