Akinek a zumbáról a zene ugrik be, jó nyomon jár: az aerobik és a tánc keveréke alakunkat latin-amerikai zenére hozza topformába! Mi a zumba és kinek ajánlják? Íme, a válaszok!

Szeretnél egy olyan mozgásformát, amely magába egyesíti a kemény edzés jótékony hatásait a pezsdítő tánccal? Szeretnél annyi kalóriát égetni egy óra alatt, mintha több kilométert futnál? Ha igen, akkor a zumba miattad jött létre.Engedd ki a féket te is!