Ti belegondoltatok már, hány órát ültök naponta? És ebbe az ülés minden formája beleszámít: tanulás/munka közben, evés közben, kávézás közben vagy éppen a WC-n. A válasz most egy kutatásból kiderült, és mi nagyon megdöbbentünk. 

Egy átlagos napon ti hány órát ültök egy helyben? Munka közben, a monitort bámulva bizony megesik, hogy észre sem vesszük, de már 3 órája fel sem álltunk, és bár lehet, hogy csak egy kis zsibbadást érzünk a fenekünknél, ennek valójában SOKKAL komolyabb következményei lehetnek.

Egy hercegnő sohasem keresztezi a lábát a térdénél – mondja a királynő a Neveletlen hercegnő című filmben. Lehet, hogy tényleg komolyan kéne vennünk a tanácsát? Na, nemcsak azért, mert egyébként is minden nő hercegnő, hanem azért, mert állítólag az egészségünkre is rossz hatással van.

Még idén! kampányunkban azt ígértük, hogy már egészen kicsi változtatásokkal is tehettek az egészségetekért. Nos, ilyen apró változtatás lehet a helyes testtartás elsajátítása is. Kropkó Péter segít ebben nektek!