A cukor túladagolás bizony létező dolog, és ha egy-egy ünnep alkalmával túl sok édességet ettetek, másnap bizony kínozhat fejfájás, vagy gyomorproblémák. Van rá azonban egy kiváló, egyszerű, háromlépéses megoldás, hogy szervezetetek újra normális állapotba kerüljön.
Próbáljátok ki a 100 órás diétát, és hozzátok magatokat formába szilveszterre!
Lement a megszokott karácsonyi vacsora: halászlé, töltött káposzta, bejgli – és már jön is a másik szokásos: a nadrágfeszülés, a gyomorbajok, a pluszkilók. De mi lenne, ha a két ünnep közti időszak másról szólna? És nem azt mondanátok, hogy majd az új évben foglalkoztok az alakotokkal? Kezdjétek el még ma, és tegyétek rendbe magatokat már szilveszter előtt!
Ha nőből vagytok, mindent tudnotok kell a felfázásról – mi pedig összeszedtük nektek a tudnivalókat
Néhány éve mit meg nem adtam volna egy jó meleg bundabugyiért, amikor rövid időközönként újra és újra tapasztaltam magamon a felfázás tüneteit. Szerencsére mindig idejében elcsíptem a bajt, már a legelső árulkodó jelnél szaladtam a kis házipatikámhoz. Okulva a hibáimból, azóta mindig figyelek arra, hogy se a derekamon, se a lábaimon át ne fázhassak fel, azonban a legújabb kockázati tényező engem is fenyeget. Ülőmunkát végeztek? Mert akkor titeket is!
