Öregít az alvás? Most minden kiderül!
A szép, fiatalos külső egyik legfontosabb “összetevője”, a rendszeres, megfelelő időtartamú, pihentető alvás. Ez szavatolja szervezetünk számára az újratöltődést, sejtjeink megújulását, bőrünk kisimultságát. Vagy mégsem?
12 natúrkozmetikum, amit örülök, hogy megismertem 2018-ban
A blog kicsivel több, mint 5 éves létezése alatt, a 2018-as év volt az, amikor a legtöbb új márkával és új termékkel volt lehetőségem megismerkedni.
Last minute karácsonyi ajándékötletek tudatosan
Számomra a karácsony a legkedvesebb ünnep az évben. Az ajándékozás nagyon fontos rész számomra és mindig rengeteg időt és energiát fektetek abba, hogy minden családtagom és barátom számára a legjobban passzoló meglepetést szerezzem be – írja The Sparkling Blueberry blogján Szőke Anna. Az ő ajánlója következik.
Superfoods – Szuperételekkel az egészséges életért
Az egészséges táplálkozás lényege változatlan, hiába is bukkannak fel évről-évre a legkülönfélébb diéták. A változatos, egészséges ételek fogyasztásának fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, ám még így is gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni róla és ilyenkor jól jön egy kis emlékeztető.
Arcápolás reggel és este
Sok kérdést, kérést kapok tőletek emailben, DM-ben sőt személyesen is, és van egy bizonyos ami szinte napi szinten előjön: “Miket használsz az arcápolási rutinod során?”. Így arra gondoltam, most itt az ideje, hogy lerántsam a leplet aktuális kedvenceimről – írja blogján Szőke Anna, a The Sparkling Blueberry bloggere.
Az otthon illata – avagy az őszi bekuckózás művészete
Ahogy az idő egyre hűvösebbre fordul úgy kap egyre nagyobb hangsúlyt házunk/lakásunk hangulata, belső atmoszférája. Az őszi-téli hónapok borongóssága miatt sokan inkább visszahúzódunk a kis “barlangjainkba” ahol viszont nagyon nem mindegy, hogy mi vesz körbe bennünket. A hideg, sötét időszakban hajlamosabbak vagyunk a letargiára, fáradtságra, ám egy jó hangulatú kuckóval tehetünk ez ellen!
Így reagálj, ha a családod nem támogatja az életmódodat
Szőke Anna és Kertész Kriszta, két green blogger arról írtak, mit tehetünk akkor, ha a családunk nem támogatja a hulladékmentességre, minimalizmusra, környezettudatosságra való törekvésünket.
5 ok, amiért érdemes inkább vegán sminkecseteket használnotok!
Sminkesként nem győzöm hangsúlyozni milyen fontos egy jó makeup elkészítéséhez az, hogy a megfelelő kozmetikumokon túl, megfelelő eszközöket is használjunk azok felviteléhez – írja The Sparkling Blueberry blogján Szőke Anna. A következőkben az ő tanácsait olvashatjátok a vegán sminkecsetekkel kapcsolatban.
