Sok minden okozhatja a fölösleges kilókat. Talán kevesen tudjátok, de akár a magas vérnyomás, a magas koleszterin, de még egyes szívbetegségek miatt is előforudlhat, hogy a szükségesnél nagyobb arányban val a szervezetetekben testzsír. Ha azonban elhatározzátok, hogy csökkentenétek annak százalékos arányát, 3 egyszerű lépésben megtehetitek. Mutatjuk, hogyan!