természetes protein forrás

Proteinben gazdag ételek, amiktől könnyebben megy majd a fogyókúrátok
vous - 2018.09.04.

Fogyókúra idején előfordul, hogy ráuntok már a protein-turmixokra. Ilyenkor itt az ideje átgondolni, mivel tudnátok még elég proteint bejuttatni a szervezetetekbe. Szerencsére számos olyan étel van, amik segítségével ezt könnyedén kivitelezhetitek. Brokkoli, kukorica, krumpli, spárga - böngésszétek végig a listát!