saját testsúlyos

A végére kipurcantok, de tuti erősek lesztek – mindent a saját testsúlyos edzésről A végére kipurcantok, de tuti erősek lesztek – mindent a saját testsúlyos edzésről
vous - 2016.03.26.
Valószínűleg sokan vagytok, akikkel gyerekkorukban nem sikerült kellőképpen megszerettetni a sportot, és emiatt a mai napig nem találtátok meg azt a mozgásformát, amit élvezettel és jókedvvel csináltok. Azt viszont mindenki belátja, hogy kifogásokkal nem kerülünk közelebb az egészséghez. Hiszen a csapból is az folyik, hogy az aktív életmód, a tiszta táplálkozás és a lelki egyensúly szentháromsága csak együtt működik igazán.