Ismeritek azt az érzést, amikor úgymond "megesszük az érzéseinket"? Én igen! Hajlamos vagyok stresszes napokon csokit, kekszet és fánkot töménytelen mennyiségben befalni. Ha pedig ezt megteszem, már kész is a baj! Csak úgy szaladnak fel a plusz kilók ide-oda-amoda. Jó hír azonban, hogy megvan, melyik ételeket érdemes választanunk a stresszes napokon. Lássuk!