Az ünnepek idején kifejezetten nehéz kérdés, hogy hogyan egyetek egészségesen, és hogyan tartsátok be az egészséges táplálkozást. Mindemellett az is fontos, hogy kerüljétek a puffadást, hiszen nem mindegy mennyire feszül a hasatokon a szűk ünnepi ruha. Amit mindenképpen kerülnötök kell a partikon az nem más, mint a brokkoli, a kelbimbó, a káposzta és társaik.