Manapság egyre többen igyekeznek egészségesen élni, étkezni, de erre nem csupán egy mód van, számos diétát és étrendet lehet követni. 

A paleolit életmód ezek közül az egyik legnépszerűbb, így könnyen előfordulhat, hogy van olyan családtagod vagy barátod, akire emiatt külön oda szeretnél figyelni a grillételek elkészítésekor, de nem tudod hogyan is kezdj neki. 

A következő cikkben körüljárjuk, hogy mi is az a paleolit étrend, és hogy milyen dolgoknak kell külön figyelmet szentelned, ha ennek megfelelő fogásokat szeretnél készíteni a szeretteidnek.