A Zseniális fotók a kettős máról bejegyzés először Vous-én jelent meg.

műanyag hulladék

Forrás:

pixabay

De ha a műanyag tárgyak és leginkább az egyszer használatos műanyagok használatának csökkentéséről vagy teljes elkerüléséről közelítünk célunk felé, máris jön a kétkedés felénk, hiszen egyedül csak porszemek vagyunk, és amíg az élelmiszerek és szinte MINDEN árucikk csomagolása műanyag, akkor hiába rajtolunk nagy lelkesedéssel.

Úgyse sikerül majd, mondják mások, hiszen nem lehet úgy élni, hogy a nem kívánatos csomagolás miatt MINDENT a polcokon hagyunk. Vegyük észre, hogy még a csomagolóanyagok csomagolása is műanyag.

Amíg egyenként csomagolják a zöldségeket csak azért, hogy kitolhassák a zöldségek, gyümölcsök piacképes idejét, amíg olyan fotókkal szembesülünk, hogy egy másik földrészen még a burgonyát is szemenként fóliázzák…. addig szélmalomharcnak tűnhet a döntésünk, hogy mi nem kérünk belőle.

•  Igen dönthetünk úgy, hogy nem vásárolunk, igenis otthagyjuk a fóliázott termékeket és olyan piacokat keresünk, ahol tiszteletben tartják ezt a döntésünket, mi több, támogatják is azt. Akár úgy, hogy partnerek a saját csomagolóanyag használatában, akár úgy, hogy csomagolóanyagot váltanak, még véletlenül se kínálnak műanyag zacskókat, és arra késztetnek minket, hogy tervezzünk, gondolkodjunk, mielőtt vásárolni indulunk. Ne arra építsünk, hogy majd a helyszínen vásárolunk (vagy ingyen kapunk) a hazaszállításhoz csomagolóanyagot, hanem visszük magunkkal azt. Üveget, kannát a folyadéknak, tejnek papírt vagy többször is felhasználható tasakokat az élelmiszernek.

milk-can-1990075_1920

Forrás:

pixabay

• Dönthetünk úgy is, hogy KEVESEBBET fogyasztunk – hogy nem kell annyi tárgya, cipő és ruha. De ha mégis szükségünk (valódi szükségünk) támad valamilyen eszközre vagy tárgyra, akkor olyan helyen vásárolunk, ahol szempont a zöld csomagolás. Ahol nem akadnak azon fenn, ha NEM kérjük az adott tárgy csomagolóanyagát, legyen az cipő vagy hűtőszekrény, vagy kulturált módon partnerek abban, hogy a hazaszállítás után az adott tárgy csomagolása KÖZÖS teher legyen – akár gondoskodnak annak elszállításáról, újrahasznosításáról és nem nekünk kell megoldanunk a több köbméter buborékfólia, hungarocell táblák-formák vagy éppen az óriási papírdobozok tárolását, hulladékudvarba szállítását.
• Dönthetünk úgy is, hogy kevesebbet eszünk, mert amúgy is túlfogyasztottunk addig, és dönthetünk úgy, hogy azokról az élelmiszerekről mondunk e, amelyek kész termékké alakítása, nagy mennyiségű termesztése, helybe szállítása írdatlan terhet jelent a földnek.
• Dönthetünk úgy, hogy kevesebbet kávét, kakaót, csokoládét vásárolunk. Kevesebb avokádót, egzotikus gyümölcsöt és a hazai gabonát, zöldséget és gyümölcsöt, valamint az abból készült termékeket részesítjük előnyben….. már ha nem állunk át arra, hogy ha kis mennyiségben is, de elkezdjük megtermelni a fogyasztásunkhoz szükséges növényeket. Akkor is, ha eleinte csak egy kis erkélyen a fűszereket vagy a reggelihez szükséges friss zöldségeket dédelgetjük.

Ne foglalkozzunk mások negatív véleményével, negatív jövőképével vagy közönyével. Mi vagyunk azok, mi egyenként és mindannyian, akik tehetünk önmagunkért és a világért, amiben élünk.

A Szeretném, ha picurka lábnyomom lenne, ha észre se venné a világ, éppen csak akkora bejegyzés először Vous-én jelent meg.

A Kartondoboz mágia – így készíthetsz menő táskát egy óra alatt bejegyzés először Vous-én jelent meg.

mental-training-2

Forrás:

sport4you.hu

Hosszabb távon még súlyosabban fizetünk, ha nem pihenjük ki a terhelést. Ingerlékenyekké válunk, könnyebben sérülünk meg. A koncentrációs képesség csökkenése, teljesítménycsökkenéssé, balesetté érhet. Ugyanez igaz a verseny előtti utolsó napok eseményeire. Ezért fontos, hogy a mérleg másik serpenyőjében helyet foglaló pihenést és lazítást is komolyabban vegyük. Furcsán hangzik, de tegyük intenzívebbé, hatékonyabbá ugyanúgy, mint az edzést vagy a munkánkat!

A cikk folytatását a sport4you.hu oldalán lelitek.

A Nem kell mindig az edzéssel terhelni a szervezetünket! Próbálj meg lazítani! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

• A figyelmed megnő.
• Hatékonyabban fogsz utána dolgozni.
• Megőrizheted vele a fiatalos külsőd.
• Jó hatással van a gyors felfogásra.

A Munkahelyi szieszta? Ezért kellene rendszeresíteni a délutáni “powerszundit”! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Érdeklődés, motiváció elvesztése

Van olyan, amikor szükségünk van egy kis időre, hogy egymagunk lehessünk, de amikor valakit nem dob fel egy olyan esemény, amit korábban mindig nagyon szeretett vagy nehézségekbe ütközik a mindennapi tevékenységei kapcsán (fogmosás, öltözködés, tisztaság), akkor ott már többről van szó, mint lustaság. Fontos, hogy ilyenkor ne letámadjuk az illetőt, hanem kedvesen beszéljünk vele.

Az önpusztító magatartás már itt is megmutatkozik, hiszen az illető nem tudja vállalni a felelősséget az általa okozott hibák miatt, ezért egy ideig mindig ki fog találni valamilyen kifogást, hogy miért nem tudta megcsinálni az adott feladatot. Az igazságot, a kritikát nem bírja elviselni, mert az ezekkel való szembesítés rettentő félelmetes lenne számára.

Amikor rossz dolgok történnek velünk, akkor értelemszerűen rosszul érezzük magunkat, de egy egészséges ember igyekszik valami olyan tevékenységet keresni, amivel levezetheti a benne keletkezett feszültséget. Ez lehet sport, sírás vagy éppen egy hosszú beszélgetés. Az önpusztító emberek azonban folyamatosan rosszul érzik magukat, mert nem tudják, nem merik kimutatni, felvállalni az érzéseiket.

A cikk itt nem ért véget, olvassátok tovább!

Forrás:

Unsplash

A Az önpusztító viselkedés jelei bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Ha érdekesnek találjátok a cikket olvassátok tovább ITT!

Forrás:

Fyouture

A Eregeti magából a káros gázokat a bomló műanyag bejegyzés először Vous-én jelent meg.

A viccet félretéve, én komolyan közdök ez ellen a roham ellen, például nálam beválik, hogy egyszerűen nem veszek édességet. Ergo, ha nincs otthon édesség, akkor nem eszek, csak sóvárgok, amíg meg nem unom, majd egy liter vízzel csillapítom az édesség utáni vágyódásomat. És tényleg a legközömbösebb arccal sétálok végig az édességes polcok között, simán megállom, hogy ne vegyek semmit.

Én pedig nem várhatom el tőle, hogy ne vegyen magának, mert ő tényleg kiporciózza magának, és hetekig elvan egy kis üvegnyi mogyorókrémmel. Illetve ellenne, ha én nem rabolnék rá. Elég ciki, ha hazafele meghallom tőle, hogy fú, most jól bevacsorázik egy mogyorókrémes szendóval, majd az arcomra nézve rájön, hogy jobb, ha újragondolja a vacsit. A jó hír viszont az, hogy megtaláltam a megoldást, ami nálam működik!

Mit üzenne egy csoki a csokifüggőnek?

Semmi kedveset. Sőt, kegyetlen lenne és cinikus. Ami azért érthető is valahol, hiszen az ő szemszögükből mi pusztító falánkok vagyunk.

„Muszáj volt megírnom ezt a levelet, és ne aggódj, nem egy petíciót nyújtok be neked, sok társam alámaszatolásával, hogy jó lenne, ha befejeznéd a fajunk felzabálását. (Bár tartok tőle, hogy azt a petíciót elnyalogatnád.)” – kezdődik a levél. A folytatást itt elolvashatjátok.

Rájöttem ugyanis, hogy azokat az édességeket, amiket ő vesz, semmi nem menti meg attól, hogy ne az én hasamban végezzék, főleg, mert nem jelenti ki, hogy az az övé, ergo megehetem, nem? Tudom, kacifántos gondolatmenet, de egy függővel jobb, ha nem álltok le ezen vitatkozni. Mivel ő annyira jó fej, hogy sosem tilt meg semmit, ezért muszáj nekem megtiltanom saját magamnak. És működik!

Apropó, nektek is van valamilyen megküzdési stratégiátok? Mindenesetre, ha legközelebb rátok tör este a farkaséhség, még ezeket a praktikákat is bevethetitek!

A Egy tuti tipp, és nem fogtok enni az otthoni édességekből bejegyzés először Vous-én jelent meg.