A lecsó a nyár megkerülhetetlen alapétele, és szerencsére rengeteg változata létezik, így alkalomtól és alapanyagtól függően bárhogy variálhatjuk. A most következő bulgurral készülő lecsónak nagy előnye, hogy vegán, könnyű, de mégis laktató, és olyan kevés zsiradék kell hozzá, hogy hidegen, szinte salátának is fogyasztható.

A kerti partik, grillezések általában a nagy kajálásokról szólnak. Esztek, isztok, jól érzitek magatokat a barátaitokkal a szabadban. Ha diétáztok, egy ilyen buli kész rémálom lehet számotokra. A zsíros, egészségtelen ételek közül nehezen válogathattok. Rendezzétek meg saját nyárzáró kerti partitokat, ahol a menü összeállításánál egészséges trükköket is bedobhattok.