Manapság túlságosan rohanunk, és stresszelünk a napi teendőkön ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet is a biológiai óránkhoz igazítsunk, sőt, sokan azt sem tudják pontosan, hogy mi az, és hogy miért kéne bármit is ahhoz igazítani. Pedig higgyétek el, vannak dolgok, amiknél jobb ezt is figyelembe venni!