minimalista táplálkozás

A barna zsírszövet fogyaszt!
vous - 2019.08.29.

A folyamatosan nassoló, de mégis vékony emberek titkára fény derült: magas aktivitású barna zsírszövet, amivel rendelkeznek, ami kalóriát éget, ahelyett, hogy raktározna.

Érdekes tények a táplálkozási szokásokról!
vous - 2019.08.03.

A táplálkozás rengeteg tudományos kutatás témája. Ismerünk egy csomó kimutatást, kísérletet, és kutatási eredményt vele kapcsolatban. Kíváncsi vagy néhány érdekes tényre, amit eddig még nem tudtál a táplálkozási szokásokról? 

A legomlósabb rántotta – új, zseniális és egyszerű módszerrel
vous - 2019.07.19.

A klasszikus rántottát mindenki ismeri, tudja is készíteni, legyen az kolbászos vagy szalonnás, de igazából szinte mindig morzsálódós és érdektelen, amit legfeljebb a húsfélék vidítanak kicsit fel. Ezzel a módszerrel viszont elképesztően puha, finom, lágy lesz – a tojásnak más nem is kell, mint egy kis tejszín és vaj!

Minimalista táplálkozás – így emelheted be a mindennapokba
vous - 2019.05.29.

Előző cikkünkben a minimalista táplálkozás hátteréről írtunk. Arról a szükségről, amely ma már megkerülhetetlenné tette ennek megvalósítását. Most arról, mindez hogyan is nézhet ki a gyakorlatban.