Ha nem érzitek jól magatokat az ünnepek miatt, nem vagytok egyedül. Még a karácsonyi fények, díszek ellenére sem, vagy éppen ezek miatt érzitek rosszkedvűnek magatokat? Sokan szenvednek ebben az időszakban szezonális depressziótól, de van kiút.

A szorongás, a torokmarkoló félelem sokaknak a hétköznapjaik szerves része. Váratlan időben és váratlan helyeken csap le, elszívja az orrotok elől a levegőt, megbénít, térdre kényszerít. Ez gyengeségnek hangzik, de nem az. Én megtanultam értékelni azt, hogy bizonyos helyzetekben szorongok. Őszinte sorok arról, hogyan kell büszkén szorongani.