Ahogy hűvösebbre fordul az idő és rövidülnek a napok, egyre szívesebben kuckózunk otthon, lehetőleg egy puha pléddel és valamilyen melengető itallal. Mivel ilyenkor az immunrendszerünket is érdemes egy kicsit megerősíteni, egy nagyon finom, ugyanakkor rendkívül jótékony fűszeres italt mutatunk, ami nemcsak ellenállóbbá tesz, de segíthet a fogyásban, és még csomó más áldásos hatása is van.
A természetes szépségápoláshoz a legjobb alapanyagokat a konyhában találjuk, amelyekből szempillantás alatt és fillérekből csodásan hatékony pakolást készíthetünk. Az alábbi recept régi indiai gyökerekkel bír, és fő alapanyaga a "szent porként" is tisztelt kurkuma.
A kurkuma nem véletlenül válik egyre népszerűbbé – amellett, hogy a szépségápolásban is sokszínűen felhasználható, elfogyasztva az egészségünkre is nagyon jótékony hatással van.
Korábban már említettem, hogy idén elindítok egy sorozatot itt a blogon és a YouTube csatornán is, amely az ősi, indiai ayurvédikus terápiákon belül többek között a szépségápolással is foglalkozik.
Azt már tudjuk, hogy a kurkuma szuper hatással van a bőrünkre: csökkenti a gyulladást, a pattanásokat elmulasztja, valamint tele van antioxidánsokkal, így pedig meg is fiatalít titeket. Most azonban kiderült, hogy a hajatokra is jó hatással van!