komplex edzés

Még nem vettétek rá magatokat a rendszeres mozgásra? Vegyetek példát erről a 81 éves testépítőnőről!
vous - 2018.05.24.

Több mint 50 ezer követője van Instagramon, emellett elképesztő izmokkal is büszkélkedhet Ernestine Shepherd, a világ legidősebb testépítője. Ha eddig egy pillanatig sem éreztétek úgy, hogy mozogni kellene, akkor nézzétek végig a fotóit és videóit, mert ennél jobb motiváció nem kell.