A hasi zsírtól nem tudtok megszabadulni anélkül, hogy más testrészeteken is fogynátok. Jó hír azonban, hogy bizonyos ételekkel csökkenthetitek hasatok körfogatát.

A hasi zsírpárnák nemcsak az esztétikus külsőtöket rontják, hanem a szervezetetek egészségére is rossz hatással vannak. A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki hasi zsír, melyben közrejátszik a genetika, de bizonyos életmódbeli szokások, az alvás és a stressz hiánya is okozhatja. Megmutatjuk, milyen módszerekkel csökkenthetitek a kellemetlen úszógumit.