Több évszázados megfigyelésnek nevezhetjük, hogy az alkohol kis mennyiségben orvosság, nagy mennyiségben viszont negatív hatást gyakorolhat az emberi szervezetre. Vannak azonban olyan szeszes italok, melyek megfelelő mennyiségben hosszabb távon is képesek jótékony hatást kiváltani a fogyasztókból. Hogy mégis milyen szeszes italokra érvényes ez az állítás? Az alábbiakban négy konkrét példát is bemutatunk, méghozzá leginkább a tudomány által bizonyított tények társaságában.