Időről időre jelennek meg ostobábbnál ostobább egészségtrendek, ezt azonban most nehéz lesz alulmúlni: az USA nyugati partvidékén most éppen a nyers víz a divat. Igen, jól olvastátok, nyers víz. Azonnal kifejtjük kicsit bővebben.

Vizet inni az esetek többségében jó dolog. Nem véletlen, hogy már mindannyian kívülről fújjuk: napi 2-3 liter vizet kell fogyasztanunk az egészségünk érdekében. De nemcsak egészségesebbek, hidratáltak leszünk tőle, hanem szebb lesz a bőrünk, csökkenti az étvágyunkat, sőt, még kalóriát is égetünk vele. Azonban képzeljétek, előállhat olyan helyzet is, amikor le kell állnunk a vízivással.

A 13. nap volt a vízválasztó. Na, nem úgy! Akkor buktam el újra, pedig annyira azt hittem, hogy 13 nap alatt sikerül hozzászoktatni a szervezetemet az iváshoz. Két liter, illetve csak két literke. Nem három, ahogy mondják, hanem kettő. Azért ez az egész vízivás dolog nem is olyan egyszerű! VOUS-kihívás.

Naponta hááárom liter4!!%=!? Túl sok. Túl unalmas. De leginkább: túlságosan sokszor felejtem el, hogy erre szükség van.