A sütés nélküli sajttorta világszerte hatalmas kedvenc, és nemcsak azért, mert csupa krém és lágyság, de azért is, mert az egyik legegyszerűbben elkészíthető finomság, ráadásul nagyon jól variálható és ízesíthető. Ebben a változatban mogyoróvajjal készül, selymes és szétolvad a szájban, aki szereti a földimogyorót, nem fog benne csalódni!

Egy hosszú, fárasztó futás után mindenkinek szüksége van a regenerációra. Ha te is úgy gondolod, hogy a regeneráció néha szüksége van egy kis ösztönzésre, akkor a következő recept neked való! Ennek az italnak rengeteg előnyös hatása van, és a regeneráció felgyorsítása az egyik legfőbb!

„A süti nem fér bele, mert hizlal…” Ennél nagyobbat nem is tévedhetnél. Ez a fehérjesüti recept azért nagyszerű, mert bűntudat nélkül élvezheted az édes kísértés ízét!

A forró krémleves igazi téli és melengető fogás, de nagyon ritkán készítjük hüvelyesekből, pedig ezek egészséges, filléres és laktató alapanyagaink, és ezek között is méltatlanul mellőzött a sárgaborsó. Fehérjedús, rostokban gazdag, és pár egyszerű alapanyaggal isteni és krémes leves készülhet belőle.

A lencsével hajlamosak vagyunk mostohán bánni, a legtöbben csak újévkor fogyasztják, akkor is babonából vagy megszokásból, pedig mennyire fantasztikus alapanyag! Rostokban és fehérjében gazdag, nagyon egészséges, és amióta főzve is kapható konzervben, ráadásul fillérekért, nagyon megkönnyítheti a dolgunk - például egy színes és tápláló saláta alapjaként.