félelem edzéstől

„Biztosan ítélkeznek felettem” – Sportolást szabotáló gondolatok, amelyekkel ideje leszámolnotok!
vous - 2017.02.25.

Azt hiszem, nem csak a magam nevében beszélek, amikor azt mondom, hogy életmódváltás előtt nem kevés félelemmel kellett szembenéznem, amikor úgy döntöttem husis tiniként, elkezdek sportolni. A váltás tényleg előbb kezdődik annál, mint hogy elsétálunk a közeli edzőterembe, és lenyomunk egy köredzést vagy egy zumbát.