elliptikus tréner

Tekerés vs. elliptikus tréner – melyik hatásosabb?
vous - 2016.07.03.

Azt mondják, aki fogyni akar, az kardiózzon, attól szalad le igazán a zsír. Már csak az a kérdés, hogy melyik gépre pattanjatok, igaz? A legtöbb vita a hatékonyságról az elliptikus tréning és a biciklizés pártolói között zajlik.