Ha azok vagyunk, amit megeszünk, akkor talán érdemes elkerülnünk azokat az ételeket, amiktől felpuffadunk. A nyári és az egzotikus gyümölcsök, mint a papaya vagy az ananász, segítségével megelőzhető a puffadás, de egyrészt ilyesmit – lássuk be – ritkán fogyasztunk, másrészt pedig itt van az ősz, honnan szereznénk be ezeket a gyümölcsöket?

Biztosan veletek is előfordult már, hogy egy fantasztikus buli után másnap reggel bizony kínzott a másnaposság. Vannak azonban olyan trükkök, amikkel enyhíthettek a másnapi rosszulléten, és csak a buli legjobb részeire fogtok emlékezni.