Gondolom, most, hogy az ősszel együtt bepusziltátok az első vírusaitokat, rögtön rávetettétek magatokat a C-vitamin-készletetekre. Nos, jól tettétek, de szerintem nem ártana kiegészíteni egy kis D-vitaminnal a reggeli rutinotokat.

Hamarosan vége a nyárnak és megkezdődik az őszi, hűvös időjárás, amikor a nap sem süt annyit. Így megszűnik az egyik D-vitamin forrásunk is. Azonban ne kezdjetek rögtön a pótlásához, előtte derítsétek ki szükség van-e táplálékkiegészítőkre.

Ti is éreztétek már a nyár elmúlásával egyre kifacsartabbnak, fáradtnak és ingerlékenynek magatokat? És a hideggel együtt a nátha is támadásba lendült ellenetek? Már a C-vitamin se segít? Akkor itt az ideje, hogy D-vitaminnal és fénnyel turbózzátok fel magatokat úgy, hogy még a káros UV-sugárzástól sem kell félnetek.