Mark Wahlberg híres kockás hasáról, több filmben is bemutatta már szépen formált izomzatát. A CGI (Computer-Generated Imagery) technológia sokat tud segíteni a hollywoodi filmgyártásnak, de Marky Mark valódi csodahassal büszkélkedhet. Irigyelhetjük, de az ebbe fektetett komoly munkára nem mindenki képes. Nem magától nőnek oda azok az izmok, és most meg is nézhetjük hogy dolgozik ezen a sztár.

Formás lábakat és tüzesen szexi, forró popsit szeretnél a nyárra? Újdonságot hoztunk megoldásként! Íme, tízperces intervallumedzés popsira és combra! Minden gyakorlatot mindössze negyven másodpercig kell végezz, de addig nincs megállás! Bónusz a tréningben a magas intenzitású kalóriaégetés! Nincs kifogás csajok, vágjunk bele!

Nehéz ügy a lábaink formálása! Először is meg kellene szabadulni a felgyűlt feleslegtől, netán a narancsbőrtől, aztán erősíteni is kellene őket, de úgy, hogy formásak, nőiesek legyenek! Összetett problémakör, de nem megoldhatatlan a feladat! Ma egy olyan tréninget mutatunk, amivel egyszerre karcsúsíthatod és formálhatod is a lábaidat! Erősítés és feleslegledolgozás egyszerre! Gyerünk lányok, ezt nem hagyhatjátok ki!