Bőröd megjelenését a rendszeres sportolás mellett nagyban befolyásolja a táplálkozásod is. Érdemes erre tudatosan odafigyelni, mert a megfelelő tápanyagok, illetve a kellő mennyiségű folyadék fogyasztásával, sokkal látványosabb eredmények érhetők el, mint a hatásukat kívülről befelé kifejtő kozmetikumok használatával.

Sajnos nem ritka, hogy a hirtelen fogyás következtében a lapos has helyett megereszkedett bőr fogadja az embert a tükörben. Ha ez veletek is megesne, ne essetek kétségbe! Nem kell kés alá feküdnötök, még néhány gyakorlat, egypár tuti tipp, és feszessé varázsolhatjátok a területet!

Óriásplakátok, jól hangzó reklámok és katalógusba rejtett mintadarabok harsogják nap mint nap, hogy mennyit tehetünk a ráncok ellen. Ezek között is van természetes és mesterséges csodaszer, de mind csak külsőleges segítség. A belsőleges módszerekre azonban már kevesebb figyelem fordul. Pedig mennyi mennyei étel vár ránk a boltokban, hogy ne csak az étvágyunkról, hanem a szarkalábainkról is gondoskodjanak!