be fit run

Lépjetek szintet a futásban! – Hogyan lesz a 6-ból 10, majd 21 kilométer? Lépjetek szintet a futásban! – Hogyan lesz a 6-ból 10, majd 21 kilométer?
vous - 2016.06.19.

Egy évvel ezelőtt ilyenkor Takács Nóra lázasan készült élete első IRONGIRL-versenyére, amit néhány héttel később sikeresen végre is hajtott. Nóra edzője, Kropkó Péter olyan lendületet adott Nórának és a Jónőknek, hogy az bizony egy évvel később is kitart. Azonban Nóra emelte a tétet, és idén nagyon szeretné lefutni a BEFiTRUN 21 kilométeres távját. Ő maga sem gondolta, hogy beleszeret a futásba, de így történt. Hogy lesz a 10-ből 21 kilométer? Íme, a legfontosabb lépések.