Ahányfélék vagyunk, annyiféle módon reagál a testünk a rendszeres mozgásra. Sokan szeretnék azt hinni, a futástól – a legegyszerűbbnek gondolt sporttól – majd villámgyorsan lefogynak, de ahogy a futás nem is olyan egyszerű, mint ahogyan gondoljuk, úgy a fogyás sem garantált. Nem kell azonnal szögre akasztani az újonnan vásárolt futócipőt. Okosan felépítve a mozgásprogramot látványos eredményt érhettek el.

Vannak akik hatalmas elhivatottsággal végzik munkájukat. Ezeket a színészeket pedig semmi nem tántorította el, hogy tökéletesen alakíthassanak a filmvásznon, amit bizonyára ti sem bántok! 

A végeredmény szemet - lelket gyönyörködtető... van olyan ember, aki ne lágyulna el egy pillangó láttán? Aligha. Pedig a lepkelétet megelőző állapot az emberi szemnek nem biztos, hogy SZÉP látvány. Mégis az. Csoda. Nézzétek!

Elképesztő átalakulás: elhanyagolt, igénybevett hajakból készítettek álomfrizurát profi fodrászok. A változás egyes esetekben szinte hihetetlen, olyan nagy a különbség a kezdési állapot és a végkifejlet között.

Bizony kis kedvenceinknek is szüksége van időnként a haj- illetve szőrnyírásra. Ha el szeretnénk térni a hagyományos "trendektől", íme egy pár ötlet kutyafrizurákhoz.

Biztosan minden kislány együtt nőtt fel az Olsen ikrekkel, néztük a Hannah Montana-t, és az Amanda Show is rémlik még valahonnan. Most megmutatjuk nektek, hog ynéznek ki most gyerekkori kedvenceink!

Ezek a lányok hihetetlen változáson mentek keresztül. Kemény munkával, rengeteg edzéssel, és teljes életmódváltással szabadultak meg rengeteg kilótól. Az előtte-utána képek magukért beszélnek.

Mi történik akkor, ha elkezdtek rendszeresen súlyokat emelni és többet enni? Katasztrófa! – gondolhatjátok most páran, pedig ez nem így van. Rengeteg ember életét változtatta már meg pozitív irányba az, hogy a súlyok mellett döntött, és felhagyott a koplalással. El is hoztuk Emily Skye történetét, aki 13 kiló izommal nehezebben dögösebb és boldogabb, mint valaha!