A téli alapozó időszak a távok kitolásában is megmutatkozik, és szinte minden futó életében eljön a pillanat, amikor egyre hosszabban szeretne futni. Ha elértük az egy kilométert, máris a másodikat tűzzük ki célul. Minden teljesített távval egyre tovább és tovább futunk. Minél hosszabb távot futunk, annál erősebbek, fittebbek, strapabíróbbak leszünk és ezzel persze egyre több kalóriát égetünk.
A nyári smink alapja, hogy a kevesebb több. A több rétegű sminkek helyett próbáljátok ki az üde, napbarnított hatást keltő, bőrbarát sminkeket.
Ne nézzetek ki úgy, mintha egy festményből léptetek volna elő!
Mi a tartós smink titka, hogy estére ne legyél banya?
Előfordul, hogy a szemhéjatokon egy csíkban összegyűrődik a szemhéjfesték, vagy a délelőtti mítingen már a szemetek alatt van a feltett szín? Az alapozótok foltokban felszívódik, netán kiül a bőrötökre? Van megoldás, a tartós sminkeket az előkészítéssel tudjátok elérni legkönnyebben.
