táplálék

Ezt egye télen a cicusotok – kisokos macskagazdiknak
vous - 2018.03.09.

A macskatartók népes táborának megannyi kérdése vetődhet fel kedvencével kapcsolatban. Hogyan mérsékeljem a lakásban a kavargó macskaszőr-gombolyag mennyiségét? Száraz, avagy nedves táppal etessem? Adjak-e neki színhúst? Mit tegyek, ha megeszi a szobanövényt, utána pedig öklendezni kezd? Ezekre az alapkérdésekre, valamint a cicák helyes téli táplálására válaszol dr. Fodor Kinga állatorvos, kisállat dietetikus szakértő.

Szuper tippek étkezéshez, ha a futás szerelmesei vagytok
vous - 2018.02.21.

Minden sportághoz más és más lebontásban kellenek a makrotápanyagok: a zsírok, a fehérjék és a szénhidrátok. Ezek mindegyike energiát biztosít a szervezetünk számára, csak nem mindegy, mekkora mennyiségben és milyen hosszú felszívódással teszik ezt. Pontosan emiatt lehet más az étrendje egy erőemelőnek, és teljesen más koszton kell tartania magát egy balerinának. A futáshoz is speciális étrend kellene – persze aki nem űzi annyira profin, annak teljesen felesleges mindennap hivatásos futóként ennie, de néhány tippet azért megfogadhatunk akkor is, ha csak heti párszor járunk le kocogni a parkba.