Közhely, de igaz: az ember leginkább akkor érti meg, mekkora kincs az egészség, ha nem rendelkezik vele. Sajnos a legtöbben csak akkor kezdenek el odafigyelni magukra, amikor már bekövetkezett a baj – pedig az orvosok nem véletlenül hangsúlyozzák, hogy a megelőzés sokkal egyszerűbb, mint a gyógyítás. De mi van akkor, ha fogalmatok sincs róla, mit kéne megelőzni? A kérdés jogos – mi pedig nem hagyjuk megválaszolatlanul.